Din guide om arbetstid
Upptäck vår guide för arbetstid! Här får du en enkel översikt av reglerna och praktiska tips för att skapa en välbalanserad vardag.
Ta hjälp av Arbetstidsguiden för att förstå och bli expert på din arbetstid.
Genom att förstå begrepp som reglerad arbetstid, förtroendearbetstid och avstämningsperioder får du en tydlig överblick över vad som förväntas av dig.
Du får också praktiska tips och råd anpassade efter just din situation genom verktyg som Arbetstidskollen, där du enkelt kan kontrollera om ditt schema följer arbetstidslagar och kollektivavtal.
Om du känner att arbetsbelastningen är för hög, erbjuder guiden även vägledning för hur du kan ta upp situationen med din chef och använda samtalet som en möjlighet till förändring.
Dessutom finns stöd för att hantera stress, inklusive experttips om återhämtning och strategier för att skapa balans i vardagen.
För dig som är ny i yrket, eller bara vill få bättre koll, erbjuder guiden information om dina rättigheter, regler och kollektivavtal, samt tips på hur du kan samarbeta med ditt ombud på arbetsplatsen för att förbättra arbetsvillkoren.
Arbetstidsguiden
Bli expert på din arbetstid
För mycket undervisningstid, för lite tid för planering och uppföljning? Hinner du inte ta pauser? Läs om hur reglerna ser ut och vad du kan göra när vardagen inte går ihop.