Hoppa till sidans innehåll Hoppa till sidans huvudnavigering

Gå till startsidan

Stress och arbetsbelastning

Ingen ska behöva bli sjuk av stress. Få koll på viktiga tecken på stress, lagar och regler – och inte minst, vad som skapar en frisk arbetsplats.

Problemen med stressrelaterade sjukskrivningar har ökat inom alla lärargrupper de senaste decennierna och ställer nya krav på arbetsmiljöarbetet. Vi arbetar ständigt för att lärare ska ha en bra arbetsmiljö och en rimlig arbetsbelastning. 

Att lärares arbetsbelastning ska minska är en av de frågor som vi har i fokus både när vi förhandlar kollektivavtal och när vi påverkar politiker. Några exempel på det är våra krav om

  • reglerad undervisningstid och planeringstid
  • minskad dokumentationsbörda
  • stöd från relevanta yrkesgrupper
  • en tillgänglig och välfungerande elevhälsa som jobbar främjande och förebyggande 
  • en välfungerande studie-och yrkesvägledning.

TIPS OCH RÅD

Kvinnlig lärare ensam i klassrum.

Är du för stressad?

Om du upplever att det är många saker du inte hinner, om du känner dåligt samvete eller har svårt att få raster och pauser behöver din arbetssituation förändras. 

Så kan du ta hjälp

FORSKNING

Referensorgan: Lärare i förskolan

Då är du på en bra arbetsplats

Är din arbetsplats transparent och rättvis? Finns möjligheter att utvecklas? Läs om vad som kännetecknar en arbetsplats med bra arbetsmiljö och låga sjuktal.

Åtta friskfaktorer

CHECKLISTA

Lärarstudenter Stockholms universitet.
Erik Löfgren.

7 tecken på stress

Alltför många lärare blir sjukskrivna på grund av stress. Se varningssignalerna i tid med hjälp av vår checklista.

Signalerna att ha koll på

VAD INNEHÅLLER OSA?

Bild från kommunikationsrum på Sunt arbetslivs webbplats - OSA-kompassen. Förebygga kränkande särbehandling.

Få koll på lagen

Lär dig mer om vad som står i föreskrifterna om den organisatoriska och sociala arbetsmiljön (OSA), och hur det ska fungera på din arbetsplats. 

Till OSA-kompassen

CHECKLISTA

Kvinnor och män runt ett bord. Skolledare.

CHECKLISTA

Har ni problem med arbetsmiljön på skolan?

Vi igenom hur du och dina kollegor kan agera om ni är drabbade av arbetsmiljöproblem. Följ vår checklista steg för steg.

Till checklistan
Frågor & svar