Tio tips när du ska säga upp dig
Att säga upp sig behöver inte vara dramatiskt – men det finns saker att tänka på. Här ger Johanna Österljung råd till dig som planerar att avsluta din anställning.

Att säga upp sig från ett arbete är ett stort steg. Oavsett om du byter jobb, studerar vidare eller lämnar på grund av missnöje är det viktigt att göra att bra avslut. Innan du säger upp dig ska du vara helt säker på att det är vad du vill.
– Det är väldigt svårt att ta tillbaka en uppsägning, i vissa fall även om det bara är muntligt. Därför ska du vara försiktig med att säga upp dig i stundens hetta. Det är oftast bättre om du samlar dig och tänker igenom vad du vill säga. Kanske finns det andra sätt att agera på, säger Johanna Österljung som är ordförande i Sveriges Lärare Sundbyberg.
– Gäller det arbetsmiljön kan du till exempel ta kontakt med skyddsombudet som har stora befogenheter.
Om du bestämmer dig för att avsluta din anställning finns ett antal saker som är viktiga att fundera över. Här sammanfattar Johanna Österljung tio saker att tänka på för att lämna jobbet på ett snyggt och tryggt sätt.

1. Ta reda på vilken uppsägningstid du har
Innan du säger något alls bör du kontrollera din uppsägningstid, som styrs av lagen om anställningsskydd (LAS), kollektivavtal och ditt individuella anställningsavtal. För många är uppsägningstiden en till tre månader, men den kan vara längre. Är du osäker – kontakta Sveriges Lärare innan du agerar.
2. Säg alltid upp dig skriftligt
Även om du först berättar muntligt att du vill säga upp dig bör du också bekräfta det skriftligt. Då blir det tydligt när uppsägningen lämnades in och när sista anställningsdageninfaller.
3. Ge beskedet till chefen först
Berätta om ditt beslut för din närmaste chef först så att hen får beskedet direkt från dig och inte via omvägar. Sedan kan ni gemensamt bestämma hur det ska kommuniceras.
4. Du behöver inte förklara varför
Som anställd är du inte skyldig att motivera din uppsägning. Ett enkelt och sakligt besked räcker. Att lista problem eller konflikter i samband med uppsägningen riskerar att förvärra situationen och gör sällan avslutet bättre. Tänk på att du kan behöva referenser framöver.
5. Avsluta professionellt
Om du säger upp dig på grund av dåliga arbetsförhållanden eller något du är upprörd över kan det ändå vara bra att hålla en god ton. Det gynnar dig förmodligen i slutändan. Uppsägningstillfället är sällan rätt stund att ”säga allt”.
6. Ta reda på vad som gäller under uppsägningstiden
Under uppsägningstiden har du rätt till lön, men också skyldighet att arbeta om inget annat avtalas. Ta reda på vad som gäller beträffande semester, flextid och eventuell arbetsbefrielse och be om att få er överenskommelse skriftligt.
7. Lämna ordning efter dig
Ett snyggt avslut handlar också om hur du lämnar över ditt arbete. Dokumentera viktig information och förmedla kontakter. Det underlättar för kollegor och chefer. Lämna tillbaka arbetsgivarens tillhörigheter, som nycklar och dator, vid överenskommen tidpunkt.
8. Var strategisk i avslutande samtal
Din arbetsgivare kan vilja ha ett avslutande samtal med dig innan du slutar. Om du vill ha stöd kan ditt ombud hjälpa till att förbereda samtalet eller vara med på mötet. Du behöver inte ha det avslutande samtalet med din chef utan du kan be att få ha det med HR eller chefens chef.
9. Säkerställ intyg i tid
Innan din sista anställningsdag bör du be om ett arbetsgivarintyg som visar din anställningstid och dina befattningar. Det är ett dokument so
m a-kassan och arbetsförmedlingen behöver ha. Du får det från lönekontoret eller HR-avdelningen. Innan du slutar kan du också be din chef att skriva ett tjänstgöringsbetyg som beskriver hur du har presterat i dina uppdrag, vilket kan vara viktigt vid framtida jobbsökande.
10. Planera nästa steg – särskilt ekonomiskt
Att säga upp sig själv kan påverka rätten till ersättning från a-kassan, ofta i form av avstängning eller karens. Om du är osäker på vad som gäller i just din situation bör du kontakta både Sveriges Lärare och a-kassan i förväg.
Överenskommelse om "utköp"
Det händer att arbetsgivare erbjuder medarbetare en överenskommelse att avsluta anställningen mot en kompensation av ett antal månadslöner, och ibland även andra former av kompensation. Det kan till exempel hända vid organisationsförändringar för att förhindra övertalighet.
– Då är det mycket viktigt hur överenskommelsen utformas och att båda parter är överens, för när du väl signerat kan du inte kräva ändringar. Därför ska du alltid kontakta Sveriges Lärare direkt om du får ett sådant erbjudande.
– Ditt förhandlingsombud, som har utbildning och kunskap inom området, kan verka för att överenskommelsen blir så fördelaktig som möjligt för dig, säger Johanna Österljung.
Innan du skriver på bör du få möjlighet att gå igenom både utkastet och det slutliga avtalet tillsammans med ombudet, punkt för punkt, så att du verkligen förstår vad det innebär.
– Ibland är språket formellt och innehåller begrepp som man inte tidigare stött på. Ombudet kan förklara innebörden och konsekvenserna. Du bör också få skälig betänketid, det vill säga en chans att sova på saken innan du signerar.
Det är också viktigt att du kontaktar din a-kassa för att få veta om det är något i överenskommelsen som kan påverka din rätt till ersättning.
– Oavsett om du byter jobb eller är arbetssökande är det viktigt att du uppdaterar dina uppgifter och har kvar ditt medlemskap. Skulle du bli arbetslös betalar du en lägre avgift – det är bra att känna till, avslutar Johanna Österljung.
Ditt avtal

Så lång är din uppsägningstid
När du behöver säga upp dig beror på hur länge du jobbat på din nuvarande arbetsplats och vad som står i ditt kollektivavtal.
Vad gäller?

Många svar finns i ditt avtal
I ditt kollektivavtal hittar du svar på vad som gäller för dig på din arbetsplats. Till exempel kring lön, föräldraledighet och arbetstid.